Im Google Play Store ist die Meditations-App YogaEasy erschienen, die Yoga, Meditation, Workouts und Übungen auf dem Smartphone vereint. Auf der App stehen über tausend Yoga-Videos zur Auswahl und der Nutzer kann an 30 Programmen mit unterschiedlichen Themen teilnehmen. Wöchentlich werden neue Yoga-Übungen veröffentlicht, die sich an Beginner und Fortgeschrittene richten. Geleitet werden die Übungseinheiten laut Beschreibung der App von den besten deutschen Yoga-Trainern.
Zwischen zehn verschiedenen Yoga-Stilen können Nutzer wählen und die ebenfalls verfügbaren Yoga-Programmen verfolgen in einem bestimmten Zeitraum das Erreichen eines Ziels. Die indische Meditationslehre Yoga hilft dabei Stress abzubauen, schlanker zu werden, kann Rückenprobleme lösen, verbessert den Schlaf und kann bei der Lösung zahlreicher weiterer Probleme helfen. Trainiert wird was einem Spaß macht und darauf basierend lassen sich die Yoga-Übungen finden, die einem gefallen.
Die einzelnen Yoga-Videos können für die Offline-Nutzung auf das Smartphone in der App heruntergeladen werden und ohne aktiven Internetzugang umsetzen. Der eigene Fortschritt wird nach einer Verbindung mit Google Fit gemessen und zeigt einem den aktuellen Gesundheitszustand an. Als Zielgruppe angesprochen sind alle Anwender, denen die Gesundheit wichtig ist, ebenso Schwangere, Kinder, Senioren oder Teenager.
Nach Start der App kann YogaEasy für sieben Tage kostenlos getestet werden, danach lassen sich Yoga-Pässe mit Abolaufzeiten von 1, 6 und 12 Monaten buchen. Wer ruhiger, besser schlafen, seine Rückenschmerzen beheben oder Stress abbauen möchte, der sollte mal einen Blick auf YogaEasy werfen.
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